perjantai 19. helmikuuta 2016

Rajojen rikkomista ja normeista poikkeamista

Välillä on hyvä kokeilla omia rajojaan ja ei nyt mä en puhu ainoastaan rääkkitreenin epämukavuus alueesta, vaan muistakin elämänosa-alueen rajoista...

Itse olen esimerkiksi tällä viikolla kokeillut omiani niin treeneissä, koulussa, sekä vapaa ajalla.

-HIIT cycling sai mut voimaan todella huonosti, mutta toisaalta taas aivan jäätävän hyvältä heti tuon huonon olon jälkeen

-Valitsin kahvin sijasta viinin

-Kävin kehonhuolto tunnilla, toisin sanoen yin yogassa, sekä huolsin kehoani myös koulun tunneilla


-Kipitin kiltisti salille, vaikka kolmen tunnin päikkärit tuntuivat lähemmäskin 5 minuutin torkulta. Ja sain tehtyä hyvän jalkatreenin päivän päätteeksi!

-Nousin. Menin aamu 07:00 salille, sillä parempi treeni se huonompikin treeni kuin ei treeniä olleskaan.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti